Gouda in Slices 48% tuku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry tvrdé plátkové a bloky

keyboard_arrow_right

Gouda in Slices 48% tuku

K-Classic

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry tvrdé plátkové a bloky

keyboard_arrow_right

Gouda in Slices 48% tuku

K-Classic

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

358 kcal

Také 1 498 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

25 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0,5 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,5 g

fiber_manual_record

Tuky

29 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

19 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,98 g

Vápník

Sodík

0 g

Voda

PHE

1 250 mg

22%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sýry tvrdé plátkové a bloky

Goldessa Milbona

235 kcal Zapsat

MATURE cheese 21% Valley spire

322 kcal Zapsat

Ser Podlaski Carrefour

318 kcal Zapsat

Käse aufschnitt leicht Gutes Land

257 kcal Zapsat

stevige crackers kaas AH

436 kcal Zapsat

Maasdam plátky

340 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

46 %

fiber_manual_record

Sacharidy

1 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

53 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

35 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Kalorické tabulky používám 4 měsíce. Mně pomáhají při sestavení jídelníčku pro zhubnutí. Prakticky se necítím v jídle omezovaná, když umím vařit a kombinovat suroviny a způsob jejich zpracování. Zapisování do tabulek a hlídání grafů mi problémy nedělá. Kila jdou dolů pomalu, ale jistě, upravilo se mi trávení a cítím se čilejší. Vrátila jsem se k menším oděvům, zapnu bundu, nosím rifle. Jisté zlepšení poznal i lékař na prevenci.

Dobrý den, za týden 2 kg, neuvěřitelné a vůbec nemám hlad!!! Hlídám si i bílkoviny, tuky, vlákninu atd., zařadila jsem více zeleniny a ovoce, jím 5x denně, naposledy kolem 19h, žádný stress, pohoda a dobrá nálada. Fantastický nápad, děkuji

Vaši stránku velmi chválím :-) Najdu tu velmi užitečné informace a pořád ji vylepšujete, což je super :-)