Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky keyboard_arrow_right
Sýry tvrdé plátkové a bloky keyboard_arrow_right
Gouda Lonchas Light* Carrefour Classic
Gouda Lonchas Light* Carrefour Classic
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
252 kcal
Také 1 054 kJ ● Energetická hodnota
27 g
Doporučený denní příjem: 118 g
0 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0 g
16 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
11,5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,9 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 350 mg
21%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Sýry tvrdé plátkové a bloky
Složení nutričních hodnot
63 %
0 %
0 %
37 %
27 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Skvělé stránky! Konečně vím, kolik čeho jím! Super!
Super aplikace, shodila jsem už deset kilo. Je bezva sledovat, co člověk sní a co mu to dá... používám denně.
Dobrý den, je mi 53let a myslela jsem si, že v tom to věku už nelze hubnout, ale moc jsem se mýlila. Když jsem zjistila, že na mou malou postavu 157cm mám 69kg z hrůzou jsem se zděsila a řekla si a dost. Než jsem našla tyto stránky, pokoušela jsem se sama s tím něco udělat a začala jsem se o to snažit, moje váha s velkým úsilím, se snížila na 65.5kg a pořád to skákalo nahoru a dolu, už to nešlo dolu několik dní. Až jsem našla tyto stránky, za krátkou dobu se moje váha opět pohnula k mé radosti a k dnešnímu dni mám 63.5kg zato moc vděčím vaším kalorickým tabulkám, které mi pomohli, opět hubnou a dokonce jsem v tom našla určitou zálibu, díky Vám beru moje hubnutí jako příjemnou zábavu.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.