Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Rohlíky, housky, kaiserky
keyboard_arrow_right
Grahamweckerl S-Budget

Grahamweckerl S-Budget

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
229 kcal
Také 958 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
9,14 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
41,51 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
0,76 g
fiber_manual_record
Tuky
1,37 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
0,31 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
5,74 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
1,29 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
457 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
18 %
fiber_manual_record Sacharidy
80 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
3 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Po aplikaci šáhnu vždy, když mi lidově teče do bot. To je ovšem má chyba, protože mi časem vždy narostou křídla. Dá se s ní opravdu téměř bezbolestně zhubnout a člověk nenadělá moc chyb. Samozřejmě pokud je člověk k sobě poctivý. Vyzkoušel jsem téměř vše - dělenou stravu, přerušovaný půst, před kalorickými tabulkami si vše zapisovat a počítat. Databáze potravin je zde obrovská, málo co chybí. Tabulky jsou opravdu cesta, jen vytrvat.
Skvělá appka , kterou užívám léta! Po tom, co se mi díky ní podařilo před cca 8lety postupně shodit 44kg, váhu si udržet a nastartovat zdravý životní styl a také teď když chci kontrolu nad tím jestli mám z hlediska výživy dostatek všech makro i mikronutrientů. Využívám i sekci s recepty a uložená jídla např. na vánoční pečen. Občas má trochu mouchy, hlavně po aktualizaci, ale technická podpora pracuje efektivně a problém je vždy rychle odstraněn. Díky!
Musím vás pochválit za užitěčnost a funkcionalitu stránek. Užitečnější stránky jsem snad ještě neviděl. Je tu přesně to, co člověk potřebuje, pokud si chce upravit jídelníček a žádné zbytečnosti kolem. Určitě budu doporučovat.
phone Stáhni si aplikaci
App