Gran hamburger AI cereali

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Knäckebrot a křehké plátky

keyboard_arrow_right

Gran hamburger AI cereali

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

306 kcal

Také 1 281 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9,7 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

50,8 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

3,5 g

fiber_manual_record

Tuky

6,4 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,9 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

3,1 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,3 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

485 mg

23%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Knäckebrot a křehké plátky

Active extra dlouhý knäckerbrot solený s třemi druhy semínek Bonavita

425 kcal Zapsat

12 Milcj Brötchen S Budget

342 kcal Zapsat

knäckebrot česnek Racio

379 kcal Zapsat

Reiswaffeln ohne Salz K-Bio

387 kcal Zapsat

Wielozbożowe krakersy o smaku wiosennych warzyw Sunbites

457 kcal Zapsat

Country knäcke roggen norma

360 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

14 %

fiber_manual_record

Sacharidy

76 %

fiber_manual_record

Cukry

5 %

fiber_manual_record

Tuky

10 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Celý život jsem marně bojovala s nadváhou. Stovky neúspěšných diet. Nyní mám 4 měsíce aplikaci kalorické tabulky a jen žasnu jak všechno bylo špatně. Velké otevření očí. Úžasná pomoc . Nyní jsem přidala premium a bomba. Velké díky a díky. Váha jde krásně dolů i když mi táhne na 60. Trochu mě mrzí že jsem tuto aplikaci nepoznala před mnoha lety, ale i tak jsem šťastná a vděčná a velké díky.

Na tyto stránky jsem přišla úplnou náhodou a děkuju za ně. Perfektní a rychlé spočítání vydané i přijaté energie. Super pomůcka při hlídání jídelníčku.

Zhubla sem 25 kg za tři měsíce, každý den si zapisuju vše co sním...za mě super.