Grani Twarożek ze śmietanką Delikate

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Tvarohy měkké a tvrdé

keyboard_arrow_right

Grani Twarożek ze śmietanką Delikate

Delikate

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

115 kcal

Také 480 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

11 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

2 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2 g

fiber_manual_record

Tuky

7 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

4,5 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,7 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

550 mg

30%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Tvarohy měkké a tvrdé

ovocný tvaroh s jahodovým jogurtem

94,9 kcal Zapsat

Tvaroh smetanový

202 kcal Zapsat

Mager-Topfen cremig S Budget

73,3 kcal Zapsat

Twaróg solankowy Delikate

106 kcal Zapsat

Pečený tvaroh bez ovoce

225 kcal Zapsat

tvaroh Milram Frühlings Quark

141 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

55 %

fiber_manual_record

Sacharidy

10 %

fiber_manual_record

Cukry

10 %

fiber_manual_record

Tuky

35 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

23 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dlouho jsem se rozhodoval udělat něco se svou váhou, abych se cíti lépe. Vždy jsem ztroskotal na počítání kalorií a tak. Váš server se mi moc líbí, je přehledný. Potěšil mne svou jednoduchostí a intuitivním ovládáním. Člověk si zde může opravdu rychle a dynamicky volit jídlo a aktivity tak, aby byly v rovnováze. Děkuji, že mohu Váš server využívat. Třeba konečně zvládnu svou váhu :-)

Jsou přesnější než ostatní, mají více položek, takže vždy najdu hledanou potravinu. Jsem spokojená.

Poprvé v životě se mi daří. po třech měsících mám s cvičením 5 kg dolů. super ovládání a hledání v aplikaci