greek style yogurt date & honey Pilos

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Jogurty ochucené

keyboard_arrow_right

greek style yogurt date & honey Pilos

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

139 kcal

Také 582 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

2,9 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

13,7 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

13,1 g

fiber_manual_record

Tuky

8,1 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

5,4 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

145 mg

20%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Jogurty ochucené

Müller Esencia jogurt s podmáslím jahoda

92 kcal Zapsat

Smotanový jogurt bez éčiek čokoládový Tami

142 kcal Zapsat

jahodový jogurt s domácí granolou zdravé stravování

131 kcal Zapsat

Lindahls Pro+ limón & cookies Nestlé

59,7 kcal Zapsat

Quark-Joghurt-Creme Stracciatella K-Classic

116 kcal Zapsat

Smotanový jogurt Kivi a egreš Pilos

134 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

12 %

fiber_manual_record

Sacharidy

55 %

fiber_manual_record

Cukry

53 %

fiber_manual_record

Tuky

33 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

22 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dlouho jsem hledal různými výpočty optimální vyvážený denní příjem. Vaše tabulky mi to vážně strašně moc usnadnily.Jedu podle nich se zadanými svými hodnotami už cca 102 den a funguje to skvěle. Luxusní je i app na mobilu.Díky této stránce se může i laik naučit správným návykům ve stravování a sestavováním jídelníčku Díky teamu lidí kolem webu, odvádíte dobrou práci. Za mě palec nahoru.

Je to úžasná aplikace mám ji neustále všude na očích,když nejsem na počítači,mužu zapisovat na tabletu

Konečně program který pomáhá zdravě žít a neprodává \"zaručené\" recepty na hubnutí. Díky