Grilované tofu

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Grilované tofu

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

225 kcal

Také 943 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

8,8 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

4,3 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1,4 g

fiber_manual_record

Tuky

19 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

2,8 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

1,7 mg

Vláknina

1,7 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

440 mg

17%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Flaki wołowe Nasze Smaki

30,3 kcal Zapsat

Hovězí maso s batátovou kaší a pečeným celerem Zdravé stravování

98,6 kcal Zapsat

slané pohankové lívance

183 kcal Zapsat

BlätterTeig listové těsto

372 kcal Zapsat

Krůtí nudličky na žampionech, bulgur Zdravé stravování

97,2 kcal Zapsat

Vepřový vrabec, těstoviny Quick deli

175 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

27 %

fiber_manual_record

Sacharidy

13 %

fiber_manual_record

Cukry

4 %

fiber_manual_record

Tuky

59 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

9 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Podobných stránek jsem za posledních asi pět let viděla a vyzkoušela už spoustu, ale na tuhle nemá opravdu žádná. Ve všech směrech dokonalá, velká pochvala a díky tvůrcům. :)

Je to opravdu super, sice jsem nikdy nechtěla být, tehdy jsem tomu tak říkala, \"otrok kcal\" , ale skvěle mi to KT spočítají a já už pomalu vím, kolik co má kcal. Chválím moc a doporučuji... za 9 dní mám 2 kila dole :)

Nejlepší program na výpočet a sledování stravování i vydané energie. Děkuji za něj a možnost je využívat.