Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Maso konzervované
keyboard_arrow_right
Guanciale Naše Maso

Guanciale Naše Maso

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
615 kcal
Také 2 577 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
12,19 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0,74 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,5 g
fiber_manual_record
Tuky
63,75 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
26,36 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
2,62 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
609,5 mg
29%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
16 %
fiber_manual_record Sacharidy
1 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
83 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
34 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Začala jsem jíst podle KT minulý týden a i během tak krátké doby, cítím změnu - nejen, že už je dole kilo, ale mám více energie, lépe spím, celkově se cítím dobře, aniž bych vynechala svá oblíbená jídla - jen je doplňuji dalšími vhodnými... Navíc mě baví plánování denního jídelníčku... Díky :)
Super. Pomůže si rychle uvědomit, co mě které jídlo kaloricky stojí. Mně osobně kromě toho pomáhá i samotný akt pravidelného zaznamenávání, abych nezhrešila příliš, a na druhé straně mi umožní sem tam zhřešit vědomě, když díky ní vím, že pro to mám prostor...
Skvěle udělaná appka. Všemožné funkce, nekonečná databáze potravin. Můžu jen doporučit.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení