Potraviny
keyboard_arrow_right
Uzeniny a lahůdky
keyboard_arrow_right
Párky
keyboard_arrow_right
Hako popullor viçi

Hako popullor viçi

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
216 kcal
Také 905 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
18,22 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
7,03 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,12 g
fiber_manual_record
Tuky
12,57 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
5,78 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1,25 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,93 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
911 mg
25%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
48 %
fiber_manual_record Sacharidy
19 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
33 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
15 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Parádní aplikace, tabulky používám já i mé dvě dcery. Hubnu pomalu, ale jistě, za 52 dnů 3,5 kg a to bez stresu. Některé potraviny se mi zakódovaly v hlavě a nemusím ani vážit. Konečně něco, co mě baví a co má smysl.
Dobrý den, už dlouho si hledám kalorie potravin na Vašich stránkách a dneska jsem si stáhla aplikaci do mobilu, která po mě chtěla přihlášení, tak jsem čekala, že to po mě bude chtít platit. Nechtělo. Byla jsem překvapená, tak jsem se přihlásila na internetu a zjistila jsem, že je to zadarmo. Jsem z toho úplně ohromená! sedím nad tím už asi hodinu a půl, tvořím si jídelníček a jsem nadšená!!! Mockrát mockrát mockrát děkuji!
Moc mi pomahaji vyvazit jidelnicek. Kazdy den jim o 1/3 vice tuku, nez obvykle (a casto jeste vice). Ted, kdyz to vim, mohu se vice zamyslet nad napravou. O nedostatku vlakniny ani nemluve :)
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení