Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Sýry salátové a bílé
keyboard_arrow_right
halloumi original Olympus

halloumi original Olympus

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
314 kcal
Také 1 316 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
20 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
3 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
2 g
fiber_manual_record
Tuky
25 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
17,5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
2,7 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 000 mg
10%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
42 %
fiber_manual_record Sacharidy
6 %
fiber_manual_record Cukry
4 %
fiber_manual_record Tuky
52 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
36 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Moc jste mi pomohli. Za rok jsem zhubnul o 17 kg! Žádné diety, žádné hladovění. Trochu pozornosti při výběru co sním a hlavně jíst málo ale pravidelně. Lépe chodím a přišel jsem o břicho. Srdečný dík!
Je to opravdu super, sice jsem nikdy nechtěla být, tehdy jsem tomu tak říkala, \"otrok kcal\" , ale skvěle mi to KT spočítají a já už pomalu vím, kolik co má kcal. Chválím moc a doporučuji... za 9 dní mám 2 kila dole :)
Chtěla bych kalorické tabulky moc pochválit. Povedlo se mi díky nim zhubnout 8 kg, které se mě držely již několik let a po první vlně covidu se moje váha nad tu, která mi připadá komfortní, ještě navýšila. Tabulky mě donutily navýšit pohyb, protože bez pohybu mi přijde, že by musel člověk jíst opravdu málo, aby si počet kalorií držel. Opravdu velká pochvala za celý projekt.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení