Ham and cheese slice Snax on the Go

Jsem velmi spokojená, jednoduché, přehledně, inspirativní

Dobrý den, je mi 53let a myslela jsem si, že v tom to věku už nelze hubnout, ale moc jsem se mýlila. Když jsem zjistila, že na mou malou postavu 157cm mám 69kg z hrůzou jsem se zděsila a řekla si a dost. Než jsem našla tyto stránky, pokoušela jsem se sama s tím něco udělat a začala jsem se o to snažit, moje váha s velkým úsilím, se snížila na 65.5kg a pořád to skákalo nahoru a dolu, už to nešlo dolu několik dní. Až jsem našla tyto stránky, za krátkou dobu se moje váha opět pohnula k mé radosti a k dnešnímu dni mám 63.5kg zato moc vděčím vaším kalorickým tabulkám, které mi pomohli, opět hubnou a dokonce jsem v tom našla určitou zálibu, díky Vám beru moje hubnutí jako příjemnou zábavu.

Vždy jsem tvrdila, že jediný způsob, jak shodit přebytečná kila je vyvážit příjem a výdej. A Vaše Kalorické tabulky jsou k tomu skvělý pomocník. S pravidelnou evidencí příjmu kalorií jde váha pomalu, ale jistě dolů. Moc Vám za ně děkuji.