Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Fast food
keyboard_arrow_right
Ham & Eggs

Ham & Eggs

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
155 kcal
Také 648 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
14 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0,8 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,05 g
fiber_manual_record
Tuky
10 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2,6 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
387 mg
Vláknina
0,1 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,63 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
700 mg
31%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
56 %
fiber_manual_record Sacharidy
3 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
40 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
10 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
S tabulkou pracuji zatím krátkou dobu. Snažím se zaznamenat všechny údaje přesně a mám co dělat, abych dle svého přání zhubla. Věřím, že pomoci kalorických tabulek se mě to časem podaří. Děkuji.
Ráda bych pochválila pochválila vaše stránky, jsou vážně skvělé. Moc mi pomáhají udělat si v jídle jasno a jíst tak, abych byla sytá a nebyla unavená. Jsou vážně super. Všichni, kdo se na vzniku a chodu těchto stránek podílejí, si zasluhují velkou pochvalu. Díky za ně!
Z hubnutí se mi stal koníček :) a pokud někomu vyprávím, že podle "Kalorických tabulek" je hubnutí zábava a přitom vlastně člověk nemá hlad, tak mi nevěří. Povedlo se vám to :).Milan
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení