Ham Zwanenberg

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Maso konzervované

keyboard_arrow_right

Ham Zwanenberg

Zwanenberg

Zadej množství a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapsat do jídelníčku

155 kcal

Také 647 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

12 g

Doporučený denní příjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

2 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Cukry

1 g

fiber_manual_record

Tuky

11 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Nasycené mastné kyseliny

4 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 0 g

Sůl

2,45 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

600 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Maso konzervované

Pork Loin Steaks Tesco

223 kcal Zapsat

klobásová směs Hamé

385 kcal Zapsat

Pork shoulder steaks

218 kcal Zapsat

kip shoarma Aldi

131 kcal Zapsat

luncheon meat drůbeží

114 kcal Zapsat

krůtí maso s vejci Hamé

193 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

48 %

fiber_manual_record

Sacharidy

8 %

fiber_manual_record

Cukry

4 %

fiber_manual_record

Tuky

44 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

16 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Moc děkuji za tyto stránky, konečně mám viditelnou kontrolu sama nad sebou a nyní už věřím, že se mi i díky těmto stránkám a pomocným tabulkám konečně povede zhubnout:)

Měl jsem si psát, co sním do sešitku... tak na to nemám. Ale tohle, to je bomba. Když najdu vše, co jím a dostanu k tomu odpovídající údaje a to včetně aktivit.... to je prostě to, co jsem potřeboval a ani mě nenapadlo, že to takhle dokonale existuje. Jsem moc rád! Děkuji.

Pokud začínáte s redukcí, nebo naopak i přibíráním, do začátku skvělý pomocník