Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Rohlíky, housky, kaiserky

keyboard_arrow_right

hamburgerová bulka

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Rohlíky, housky, kaiserky

keyboard_arrow_right

hamburgerová bulka

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}130 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}543 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}3,5 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}20,6 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 1,9 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}3,3 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,5 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 2 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 1 g

Vápník

Sodík

{{data.foodstuff.sodium}} 0,4 g

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 175 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Rohlíky, housky, kaiserky

Rohlíkova hamburgerová bulka

324 kcal Zapsat

Hamburgerová bulka se sezamem Billa

322 kcal Zapsat

Hamburgerová bulka tmavá Globus

308 kcal Zapsat

Panpizzato alla Napoletana Alimenta

259 kcal Zapsat

Proteinbröd fem skivor - Garant

275 kcal Zapsat

Valalický dlháň

234 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Rohlíkova hamburgerová bulka

324 kcal Zapsat

Hamburgerová bulka se sezamem Billa

322 kcal Zapsat

Hamburgerová bulka tmavá Globus

308 kcal Zapsat

Panpizzato alla Napoletana Alimenta

259 kcal Zapsat

Proteinbröd fem skivor - Garant

275 kcal Zapsat

Valalický dlháň

234 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Hamburgerová bulka obsahuje hlavně bílou pšeničnou mouku, vodu, tuk (margarín, olej, ...), jedlou sůl, cukr, emulgátory, barviva a další složky. Často bývá posypána sezamovými semínky.

Bílé pečivo z klasické pšeničné mouky je bohužel chudé na vlákninu, minerální látky i ostatní živiny. Navíc má i poměrně vysoký glykemický index, a tak po jeho konzumaci budete mít opět brzy hlad. Navíc tento efekt způsobuje kolísání hladiny cukru v naší krvi, což může způsobovat potíže osobám, které mají cukrovku.

Hamburgerová bulka se nejčastěji potře kečupem, hořčicí, majonézou nebo jinou omáčkou. A pak se plní opečeným masem, plátkem cibule, salátu, rajčete nebo okurky. Bulky existují i bezlepkové, lze je zakoupit v obchodě nebo si je upéct doma, stačí se jen držet našeho receptu.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku