Hering & gemüse pfeffer Hawesta

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Hering & gemüse pfeffer Hawesta

Hawesta

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

193 kcal

Také 810 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

10 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

4,4 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

3,6 g

fiber_manual_record

Tuky

15 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

2,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,74 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

500 mg

11%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Tuna salad Toscana style Sun & sea

214 kcal Zapsat

Tunczyk Princes

179 kcal Zapsat

loupané řezy ze slanečků v oleji Varmuža

240 kcal Zapsat

Teufelroller Elfin

98,9 kcal Zapsat

Salmon hot smoked Tesco

193 kcal Zapsat

Katsu Curry Chicken Salad (Boots)

77,2 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

34 %

fiber_manual_record

Sacharidy

15 %

fiber_manual_record

Cukry

12 %

fiber_manual_record

Tuky

51 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

7 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Za mě super. Za cca rok používání této aplikace se mi podařilo shodit 12 kg. Jednoduché ovládání. V nabídce potravin a jídel není úplně vše ale vždy si najdu aspoň podobnou. Takže díky kalorické tabulky :-)

Dobrý den, s tabulkami jsem velice spokojená. V prosinci 2011 jsem začala s váhou 99kg dnes ráno jsem měla 72kg. Léta jsem se pokoušela držet různé diety, ale tyhle tabulky jsou super. Doufám, že mě to vydrží co nejdéle.

Výborný program, díky jemu už jsem zhubnul 22 kg. Perfektní přehled denní spotřeby kcal.