Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody
keyboard_arrow_right
Herring fillets BBQ K-Classic

Herring fillets BBQ K-Classic

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
221 kcal
Také 924 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
13 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
5,1 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
5 g
fiber_manual_record
Tuky
17 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
2,8 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,7 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
650 mg
17%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
37 %
fiber_manual_record Sacharidy
15 %
fiber_manual_record Cukry
14 %
fiber_manual_record Tuky
48 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
8 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Skvělá aplikace. Zatím se mi nestalo, že bych narazila na potravinu, která by tam nebyla zapsaná. Super je i možnost vytvoření vlastního jídla, už nemusím řešit, že nevím kolik má můj vlastní recept kalorií a pouze odhadovat. Díky ní a cvičení mám za 4 měsíce 15 kilo dole
Velká chvála!!! Díky Vám mám menší zadek :) Všem doporučuji!!!
Vyborna aplikace, jednoduche intuitivni ovladani, rozsahla databaze potravin a aktivit, prijemny vzhled
phone Stáhněte si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení