Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary
keyboard_arrow_right
Hovězí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, bulgur Zdravé stravování

Hovězí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, bulgur Zdravé stravování

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
98,9 kcal
Také 414 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
7,7 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
11,2 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1,9 g
fiber_manual_record
Tuky
2,6 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,5 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
385 mg
20%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
36 %
fiber_manual_record Sacharidy
52 %
fiber_manual_record Cukry
9 %
fiber_manual_record Tuky
12 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
5 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Velmi užitečná aplikace. Dĕsil jsem se počítání kalorií, ale s aplikací Kalorické tabulky je to velmi jednoduché a vidím výsledky na sobĕ i na dalších lidech, kteří ji začali používat.
Díky Kalorickým tabulkám se mi podařilo shodit potřebných pár kilo. V kombinaci se cvičením to jde super. První dny jsem ovšem jen žasla, jak snadno „přetočím do červeného“, ale člověk se naučí a teď už jsem jen a jen nadšená. Nebýt Kalorických tabulek, celé cvičení a mordování s trenérkou by zdaleka nemělo takový efekt. Fakt cool! Pár kilo dole a připadám si jako modelka.
Díky vašim stránkám jsem shodila za necelé tři týdny 5 KG. Tabulky mne baví a je zajímavé zjišťovat kolik má jaká potravina KJ. Díky , i nadále budu dodržovat a opět se za čas ozvu Velké díky
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení