hovězí na způsob Stroganov, bulgur

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Maso hovězí a vnitřnosti

keyboard_arrow_right

hovězí na způsob Stroganov, bulgur

Zdravé stravování

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

398 kcal

Také 1 665 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

32 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

29 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

17 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 600 mg

23%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Maso hovězí a vnitřnosti

Pikantní hovězí s pečenými lilky na topinku

250 kcal Zapsat

Hovězí Chevaps

198 kcal Zapsat

Bio hovězí provensálský biftek

216 kcal Zapsat

British Beef Rump steak Birchwood

126 kcal Zapsat

Beef steak with burboun stew

128 kcal Zapsat

Angus Burger Block House

246 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

41 %

fiber_manual_record

Sacharidy

37 %

fiber_manual_record

Tuky

22 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Kalorické tabulky jsou skvělá věc, nic jiného než kontrola kalorií při hubnutí nepomáhá. Všichni se vykašlete na zázračné diety - nefungují!

Výborná aplikace, která mi umožňuje řídit můj jídelníček, aniž bych musela měnit moje chutě nebo denní program. Prostě sleduju kalorie a snažím se trochu vyvažovat "budíky" a v pohodě hubnu. Navíc se učím kolik čeho můžu sníst, abych normálně fungovala dlouhodobé. Zatím mám dole asi 11 kg.

Super aplikace pro začátečníky, i pro výživové poradce jako nástroj jak klientům vysvětlit základy. Určitě doporučuji!