Potraviny

keyboard_arrow_right

Přílohy - brambory, polotovary z brambor, kaše

keyboard_arrow_right

hranolky McDonald's

McDonald's

tepelně upravená

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Přílohy - brambory, polotovary z brambor, kaše

keyboard_arrow_right

hranolky McDonald's

McDonald's

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}289 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 210 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}3,5 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}36 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 0,4 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}14 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 1,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 3,5 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 0,69 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 175 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Přílohy - brambory, polotovary z brambor, kaše

hranolky stredné McDonald's

289 kcal Zapsat

Deepfrozen french fries Ecofrost

142 kcal Zapsat

McCain Kroketten

175 kcal Zapsat

Gurmánské Brambory loupané předvařené Nowaco

63,1 kcal Zapsat

Premium Super Crunch Aviko

156 kcal Zapsat

Perlové kaše Увелка

330 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

hranolky stredné McDonald's

289 kcal Zapsat

Deepfrozen french fries Ecofrost

142 kcal Zapsat

McCain Kroketten

175 kcal Zapsat

Gurmánské Brambory loupané předvařené Nowaco

63,1 kcal Zapsat

Premium Super Crunch Aviko

156 kcal Zapsat

Perlové kaše Увелка

330 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Negativní vliv na zdraví

Přetrvávající zvýšení krevního tlaku

Může zhoršovat nadváhu/obezitu

Alergie

Může způsobovat alergické reakce

Více o této potravině

Hranolky McDonald's jsou velmi kalorickou potravinou, poněvadž obsahují velké množství oleje (často i přepáleného). Hranolky tak mají velmi vysoký obsah tuku.

Z přepáleného oleje se často tvoří škodlivé látky. V bramborách je velké množství škrobu, a proto se zde může vyskytovat například potencionálne rakovinotvorný akrylamid. Smažené pokrmy mají vysokou kalorickou hodnotu a jsou velmi tučné, a tak jsou zcela nevhodné pro osoby s nadváhou a pro všechny, kdo se snaží zhubnout.

Pokud hranolky zbožňujete a neumíte se jich vzdát, tak si je zkuste připravit doma. Můžete si koupit připravené hranolky do trouby, kde již nemusíte přidávat žádný olej a upečete je na pečícím papíře. Stále se ale jedná o polotovar, který nepatří mezi zdravé potraviny. Je tedy lepší dát si tu práci a udělat si vlastní hranolky z čerstvých brambor, batátů, celeru nebo cukety.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Je skvělá nová stránka \" Týdenní analýza jídelníčku\". Vše, co skunzumujete během jednoho týdne je zde dokonale zpracováno do přehledných tabulek. Všem doporučuju ! Bohumil.

Tabulky používám již skoro 2 roky a velice mi usnadnily plánování jídla při hubnutí. Vývojářům KT 1*** SUPER APLIKACE, využívám v mobilu i v PC a nyní s verzí Premium - fakt SUPER.

Myslím, že - 13 kg za 3 měsíce a další roky pravidelně ještě min - 2 kg ročně pouze díky Vaší aplikaci hovoří za vše! Děkuji, jste super!

keyboard_arrow_left

Je skvělá nová stránka \" Týdenní analýza jídelníčku\". Vše, co skunzumujete během jednoho týdne je zde dokonale zpracováno do přehledných tabulek. Všem doporučuju ! Bohumil.

Tabulky používám již skoro 2 roky a velice mi usnadnily plánování jídla při hubnutí. Vývojářům KT 1*** SUPER APLIKACE, využívám v mobilu i v PC a nyní s verzí Premium - fakt SUPER.

Myslím, že - 13 kg za 3 měsíce a další roky pravidelně ještě min - 2 kg ročně pouze díky Vaší aplikaci hovoří za vše! Děkuji, jste super!

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky