Hulled oats Gemme bio

Potraviny

keyboard_arrow_right

Cereálie a obiloviny

keyboard_arrow_right

Obiloviny a vločky

keyboard_arrow_right

Hulled oats Gemme bio

Gemme bio

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

376 kcal

Také 1 574 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

16,9 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

55,7 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2,8 g

fiber_manual_record

Tuky

6,9 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,2 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

10,6 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

845 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Obiloviny a vločky

Snídaňová směs Matcha Iswari

398 kcal Zapsat

slovenská rýže

320 kcal Zapsat

pohanka krupice Albert Bio

318 kcal Zapsat

Havermout flocons d'avoine haferflocken Quaker

375 kcal Zapsat

Ječné kroupy perličky Tesco

347 kcal Zapsat

Quinoa černá Ochutnejorech.cz

385 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

21 %

fiber_manual_record

Sacharidy

70 %

fiber_manual_record

Cukry

4 %

fiber_manual_record

Tuky

9 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Díky této aplikaci mám 20 kg dole za 8 měsíců. Děkuji, děkuji, děkuji. Na vyváženém jídelníčku nemám chutě na sladké, nejsem nemocná. Jak níže tady někdo psal - není pravda, že by se potraviny nedaly ukládat. Potraviny se dají vyhledat podle čárového kódu, názvu, nebo vložit své vlastní s údaji z obalu. Dokonce ukládat oblíbená jídla z několika surovin. Další bonus - skvělé recepty. Reklamy občas, ale vše funguje na 100 %, nikdy nemám žádný problém. Moc děkuji a všem doporučuji!!

Dobrý den, jako profesionální sportovec musím říct, že těch pár minut zapisování každý den za to opravdu stojí. Naprosto skvělá aplikace i web! Dávám 6 hvězdiček z 5ti.

Myslím, že - 13 kg za 3 měsíce a další roky pravidelně ještě min - 2 kg ročně pouze díky Vaší aplikaci hovoří za vše! Děkuji, jste super!