Potraviny
keyboard_arrow_right
Alternativy masa
keyboard_arrow_right
Pomazánky a paštiky
keyboard_arrow_right
Hummus & guacamole pikant Chef Select

Hummus & guacamole pikant Chef Select

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
227 kcal
Také 950 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
6,2 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
6,4 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,9 g
fiber_manual_record
Tuky
18,3 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,23 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
310 mg
13%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
20 %
fiber_manual_record Sacharidy
21 %
fiber_manual_record Cukry
3 %
fiber_manual_record Tuky
59 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
7 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Čtyři kila za dva týdny dole!!! Vyplňování tabulek mě nestresuje, naopak velice baví a mám přehled o tom, co jsem snědla/spálila. Díky moc!
Naprosto esenciální apka. Už mám dole 10 kg. Nesnáším evidenci, ale Tabulky mi pomáhají vidět 'do potravin' a mít přehled o kalorické bilanci. Je to jediný způsob, na který jsem přišel, který mi umožňuje kontrolovat, že jdu po správné cestě a neutíkám z ní. A pomáhá mi v rozhodování, co vařit. Zadávání je díky databázi snadné a umí čárové kódy. Občas padá spojení se serverem a jsou tam další drobné chybky a nedodělky, ale nesundávám za to ani hvězdu, to se doladí. To hlavní funguje.
Je to jen pár dnů, co jsem objevila váš web. Z kalorických tabulek jsem nadšená. Jednoduché a hlavně rychlé zadávání hodnot a údajů, přehledné grafy a hlavně detailní rozbor potravin a DDD. Děkuji za vaši práci a přeji vám mnoho úspěchů a spokojených návštěvníků.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení