Potraviny
keyboard_arrow_right
Alternativy masa
keyboard_arrow_right
Pomazánky a paštiky
keyboard_arrow_right
Hummus Rema

Hummus Rema

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
234 kcal
Také 980 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
4,6 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
12 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,9 g
fiber_manual_record
Tuky
18 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,6 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
10 g
Polynenasycené
5,1 g
Cholesterol
-
Vláknina
4 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,95 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
230 mg
9%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
13 %
fiber_manual_record Sacharidy
35 %
fiber_manual_record Cukry
3 %
fiber_manual_record Tuky
52 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
5 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Je to super, používám denně. Velmi příjemné se do ní zapisuje. Oceňuji čtečku čárových kódů.
Zhubla jsem s vámi 18 kg bez hladovění. Teď po dalším mateřství jsem bohužel opět na staré váze, tak začínám na novo. Rozhodně ale vím, že pokud budu poctivá, tak to zase dokážu. Děkuji za úžasnou pomoc při problémech s váhou.
Na stránku jsem narazil náhodou, když jsem hledal kalorický ekvivalent toho, co jsem včera večer vyběhal, a nestačil jsem se divit, co jsem tu všechno našel. Navíc velmi přehledné, plné dat, samo to optimalizuje množství přijaté energie, hlídá příjem tekutin... prostě super věcička, když chcete žít zdravě a třeba trochu zhubnout, protože najednou vám bude hloupé si dát tu čokoládu, když pak vidíte, jak vám to nabourává denní příjem kalorií. :-)
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení