Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Míchané saláty
keyboard_arrow_right
Insalata Mista con Pollo

Insalata Mista con Pollo

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
64 kcal
Také 268 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
10,3 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
2,3 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1,1 g
fiber_manual_record
Tuky
1,1 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,3 g
Trans mastné kyseliny
0,3 g
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
26,3 mg
Vláknina
0,9 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
178,5 g
Vápník
-
Sodík
0,07 g
Voda
-
PHE
515 mg
28%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
75 %
fiber_manual_record Sacharidy
17 %
fiber_manual_record Cukry
8 %
fiber_manual_record Tuky
8 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
2 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Když jsem sem poprvé přišla, nevěřila jsem, že by mi toto zadávání hodnot a kalorií mohlo pomoci zhubnout, ale řekla jsem si, že to zkusím. Teď je to zhruba dva měsíce od chvíle, co jsem tady začala a věřte nebo ne, opravdu jsem zhubla! 8 kilo je dole a to, aniž bych se nějak zvlášť snažila. Kila jdou stále dolů a jen díky tomu, že se snažím hlídat si kalorie! Kalorické tabulky mi v mém snažení, velice pomáhají! Děkuji! Díky těmto stránkám, se mi to konečně podařilo!
Dobrý den, chtěla bych pochválit Kalorické tabulky, jsou to nejlepší tabulky, se kterými jsem zatím přišla do styku, komplexní, jednoduché na ovládání a hlavně s nejlepší databází aktivit a jídel.
Dobry den,velice vam dekuji, za tyto stranky. Uz jsem zhubla 10kg od ledna, hubnu pomalu a hubnu dal. Moc mi to pomaha, bez tech stranek bych asi nehubla. Dekuji vsem zakladatelum.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení