Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Insalata si to no mais,carote,piselli Consilia

consilia

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Insalata si to no mais,carote,piselli Consilia

consilia

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}207 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}867 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}8,2 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}4 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 2,9 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}17 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 1,9 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 2,5 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 0,48 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 410 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Kalamare

77 kcal Zapsat

Siven alpský Seesaibling Filet kalt geräuchert

150 kcal Zapsat

Sardines in olive oil M&S

249 kcal Zapsat

Smoked salmon with pepper Tesco

237 kcal Zapsat

krevety koktejlové předvařené Euro Frigo

57,3 kcal Zapsat

Makrelen Filets ohne Haut & Gräten in Sonnenblumenöl Dreimaster

251 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Kalamare

77 kcal Zapsat

Siven alpský Seesaibling Filet kalt geräuchert

150 kcal Zapsat

Sardines in olive oil M&S

249 kcal Zapsat

Smoked salmon with pepper Tesco

237 kcal Zapsat

krevety koktejlové předvařené Euro Frigo

57,3 kcal Zapsat

Makrelen Filets ohne Haut & Gräten in Sonnenblumenöl Dreimaster

251 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Je super si vytvořit vlastní jídlo a pak zjistit, že je vlastně nezdravé. Každopádně aplikace dost užitečná.

Možnost plánovat jídelníček na míru na mnoho dní dopředu, přepočítává automaticky standartní makroživiny a vlákninu, počítá kJ i kcal dle nastavení uživatele. Včetně sledování tekutin. Premium verze umožňuje sledovat i více ukazatelů, jako cukry, sůl, vápník, nasycené mastné kyseliny či PHE. Velká databáze potravin, i druhů pohybu. Appku jsem koupila a nelituji. Je super, že když chci přidat potravinu do jídelníčku, stačí vyfotit čárový kód na obale - samo přepočítá všechny údaje bez dalšího vypisování.

Děkuji za Vaše tabulky. Na TY by měla být reklama! Je mi 66, od \"přechodu\" přibírám a nepomohla mi žádná dieta, ani bariatrická operace. S Tabulkami jsem zhubla za 10 měsíců 20 kg a cítím se zas jako sebevědomý člověk.

keyboard_arrow_left

Je super si vytvořit vlastní jídlo a pak zjistit, že je vlastně nezdravé. Každopádně aplikace dost užitečná.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky