Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Sladké pečivo velké

keyboard_arrow_right

jablečný štrúdl z listového těsta

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Sladké pečivo velké

keyboard_arrow_right

jablečný štrúdl z listového těsta

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}236 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}989 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}2,6 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}27,3 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 8 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}12,7 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 5 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 1,3 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 0,5 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 130 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Sladké pečivo velké

Šlehaná bábovka Karlova Koruna

449 kcal Zapsat

Ciambella allo Yogurt Valdiporro

401 kcal Zapsat

Marillenkrapfen Aryzta Bakeries

366 kcal Zapsat

Apple pie

171 kcal Zapsat

BeBe Dobré ráno snack

475 kcal Zapsat

topfengolatsche Hofer

354 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Šlehaná bábovka Karlova Koruna

449 kcal Zapsat

Ciambella allo Yogurt Valdiporro

401 kcal Zapsat

Marillenkrapfen Aryzta Bakeries

366 kcal Zapsat

Apple pie

171 kcal Zapsat

BeBe Dobré ráno snack

475 kcal Zapsat

topfengolatsche Hofer

354 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Jablečný štrúdl z listového těsta je oblíbený sladký moučník, který je se připravuje z jablek, cukru a listového těsta. Často se dále přidávají hrozinky, vlašské ořechy, kokos, vanilkové nebo rumové aroma.

Z výživového hlediska zde dominují hlavně sacharidy a cukry, a dále tuky. Výsledné množství tuků se odvíjí i podle množství a druhu přidaných ořechů. Občasná a umírněná konzumace domácího štrúdlu zdravým aktivním jedincům, kteří nemají potíže se svou váhou, nijak neublíží. Nad konzumací laskomin a sladkého by se měli zamyslet hlavně osoby, které mají problémy s hmotností nebo s vysokým krevním cukrem.

Domácí štrúdl je zajisté lepší variantou moučníku než kupované zákusky, dorty nebo sušenky. Navíc pokud si tuto pochoutku připravujete sami, tak máte přesný přehled o množství cukru, které obsahuje. A pokud máte intoleranci lepku, pak je možné upéct i bezlepkovou i low carb verzi štrúdlu.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Zdravím všechny, musím se trošku pochválit. Od vrácení se k KT, kdy jsem vážila 106kg, připravila jsem sebe sama o 21 kilo.I když se mi to číslo zdá úctyhodné, pořád jsem cvalík. 85kilo na 167cm je pořád strašně moc a ke všemu se mi váha nějak šprajcla a z těch 85 se nechce hnout. Asi budu muset přidat další km rychlou chůzí. Ale proč hlavně píšu...Jsem fyzicky někde úplně jinde, než ještě před 2 měsíci a to je pro mě momentálně dost důležité. Takže -už po několikáté- díky všem, co se podílejí na tvorbě KT. Zdravím a přeji všem příjemné hubnutí a krásný den. Ája..

Tahle aplikace je opravdu úžasná. Hodně se mi líbí skenování čárových kódů potravin. S kalorickými tabulkami jsem nadmíru spokojen a to mám jen základní verzi. Rozhodně doporučuji tuhle appku. Vážně uvažuji nad pořízením premium verze. Jsem zvědavý v čem všem mě ještě překvapí.

Dobrý den, píšu poprvé svůj názor na internetu, musím pochválit tyto stránky, vizuálně na mne působí velmi přátelsky a obsahově výborné, využívám i k zápisu TK v dalších sledovaných hodnotách. Snad poprvé v životě mě hubnutí baví a měření tlaku mám pohromadě s jídelníčkem a dalšími aktivitami, které budu postupně přidávat. Jen více tak bystrých a šikovných lidí jako jste vy.

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky