Jambon cuit standard

Potraviny

keyboard_arrow_right

Uzeniny a lahůdky

keyboard_arrow_right

Salámy

keyboard_arrow_right

Jambon cuit standard

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

125 kcal

Také 524 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

20 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

2 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1 g

fiber_manual_record

Tuky

4 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,8 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,9 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 000 mg

30%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Salámy

Katalánský salám Krásno

495 kcal Zapsat

Leberpastete Pfeffer Finest Gourmet

307 kcal Zapsat

Turistický salám Řezníkův talíř

406 kcal Zapsat

chorizo Prodietix

523 kcal Zapsat

Prosciutto Cotto al Rosmarino Edeka

134 kcal Zapsat

Putenstreifen Tillman's

150 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

77 %

fiber_manual_record

Sacharidy

8 %

fiber_manual_record

Cukry

4 %

fiber_manual_record

Tuky

15 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

7 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Vaše stránky pomáhají manželce v plnění programu z obezitologie a tak je začnu využívat i já pro svou potřebu (diabet).

Tato aplikace do mobilu mě mile překvapila.Musím uznat,že jsem s ni naprosto spokojená.Je to chytré a velmi jednoduché.Nejvíce mi vyhovuje,že mobil mám vždy u sebe a tudíž si mohu svůj jídelníček pokaždé ohlídat.V menu je spousta výberů jídel a navíc mi automaticky spočítá kalorie a tak je to i aktivitou.Jsem naprosto spokojená s touto aplikací:)

Jsem velice spokojený s vaší aplikaci. Můžu si hlídat svůj jídelníček. Najít jakoukoliv potravinu, kterou potřebuju, prostě super. Děkuji