Jámon Serrano Noel

Potraviny

keyboard_arrow_right

Uzeniny a lahůdky

keyboard_arrow_right

Šunky

keyboard_arrow_right

Jámon Serrano Noel

Noel

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

249 kcal

Také 1 043 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

30 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0,9 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,5 g

fiber_manual_record

Tuky

14 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

5,9 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

4,5 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 500 mg

21%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Šunky

Hinterschinken jambon de derrière IP-SUISSE

119 kcal Zapsat

šunka drůbeží

122 kcal Zapsat

Tapitas ja on serrano šunka

174 kcal Zapsat

Szynka klasyczna Kraina Wędlin

138 kcal Zapsat

šunka vepřová dušená nejvyšší jakosti

118 kcal Zapsat

Kostelecká šunka výběrová Kostelecké uzeniny

99 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

67 %

fiber_manual_record

Sacharidy

2 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

31 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

13 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Skvělá aplikace pro ty, kteří mají zájem o zdravý životní styl. Jednoduše napíši denní příjem a hodnocení je na světě. Hlavní je, že teorie a čísla jsou ve skutečnosti reálná a funguje to. Tvůrcům patří poděkování.

Nádherná pomoc při stravování. Díky dodržování pravidel z této tabulky bez stresu, hladovění a nesmyslných diet od července o 11 kg lehčí k dnešnímu dni. Řídit se tím není žádný problém, mám nakročeno podle nich žít dlouhodobě. Je to moc fajn.

Jsou přesnější než ostatní, mají více položek, takže vždy najdu hledanou potravinu. Jsem spokojená.