Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Fast food
keyboard_arrow_right
Jamoncito de ala barbacoa

Jamoncito de ala barbacoa

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
185 kcal
Také 774 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
15,1 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
15,59 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1,52 g
fiber_manual_record
Tuky
6,54 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
2,4 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
755 mg
9%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
41 %
fiber_manual_record Sacharidy
42 %
fiber_manual_record Cukry
4 %
fiber_manual_record Tuky
18 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
11 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Moc Vám děkuji za krásně zpracovanou stránku. Doufám, že budu pečlivě zapisovat údaje a konečně zhubnu...
Škoda, že jsem apku neobjevil dříve. Za prvních čtrnáct dní téměř pět kilo dole. Palec nahoru
Velmi dobrá aplikace. předplatné se vyplatí pro lepší přehled - pomohlo mi zjistit která jídla raději nahradit jinými.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení