Játrová paštika Ponnath

Potraviny

keyboard_arrow_right

Uzeniny a lahůdky

keyboard_arrow_right

Paštiky a pomazánky

keyboard_arrow_right

Játrová paštika Ponnath

Ponnath

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

310 kcal

Také 1 299 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

10,4 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

1,2 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1,2 g

fiber_manual_record

Tuky

29,8 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

11,4 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,7 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

520 mg

15%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Paštiky a pomazánky

Tvarohová pomazánka s pažitkou Krajánek

181 kcal Zapsat

Trio pomazánek česneková pikantní sýrová turistická Chef Select

353 kcal Zapsat

Bulharská pomazánka Globus

139 kcal Zapsat

paštika s bažantím masem

261 kcal Zapsat

Budapešťská pomazánka Authentic

210 kcal Zapsat

avokádová pomazánka tvaroh 0,5%, avokádo, pórek

108 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

25 %

fiber_manual_record

Sacharidy

3 %

fiber_manual_record

Cukry

3 %

fiber_manual_record

Tuky

72 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

28 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Jsem s touto appkou velmi spokojená. Oceňuji, že je možné navolit "strategii", a to: být fit, zhubnout, nabrat svaly a podle toho se upraví hodnoty denního příjmu. Bohatý výběr jídel s propočítanými nutričními hodnotami. Zatím používám 9 dní a váha jde dolů. A za mě super položka Pitný režim. Graf taky bezva. Po roce využívání aplikace 30 kg dole.

Vynikající aplikace, možná by neškodilo přidat nějaké funkce, ale hubnutí podle toho opravdu funguje!

Skvělá aplikace nemám co dodat, z 86kg jsem dokázal díky pravidelným zápisem jít na 63kg