Jestřebičtí utopenci Rancherské speciality

Mám za sebou 100 dní zapisování jídel, úbytek 11 kg..ale bez pohybu a změny stravovacích návyků by to asi jen tak samo nešlo :-) ze začátku se mi lidé v okolí vysmívali, že si vše zapisuju a přemýšlím nad tím, co budu jíst, ale když vidí tu změnu, chtějí, abych jim to ukázal..oceňuji propojení účtu s mobilní aplikací, je to přehledné a rychlé..díky :-)

Vaše tabulky používám už rok a můžu říct, že bez nich by se mě zhubnout 33kg v žádném případě nepodařilo. Děkuji všem co se na jejich tvorbě podíleli

Snažím se zhubnout a musím říct, že mi v tom Vašem webové stránky moc pomáhají. V databázi si mohu snadno najít požadované potraviny a zjistit jejich kalorickou hodnotu. Vše je velmi přehledné a intuitivní. Opravdu super!