Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Sýry tavené a mazací
keyboard_arrow_right
Jocoque seco natural Libanius

Jocoque seco natural Libanius

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
140 kcal
Také 584 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
10,4 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
5,9 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
3,5 g
fiber_manual_record
Tuky
8,3 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
5,6 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1,2 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
88 mg
Sodík
0,31 g
Voda
-
PHE
520 mg
9%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
42 %
fiber_manual_record Sacharidy
24 %
fiber_manual_record Cukry
14 %
fiber_manual_record Tuky
34 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
23 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den, dneska je to přesně 1 rok co jsem s vaší aplikací začala upravovat svůj jídelníček. Zhubla jsem ve 47 letech na svoji ideální váhu naprosto bez problémů celkem 14 kilo, cítím se velmi dobře, svěže. Mockrát vám děkuji za vynikající nápad s aplikací, je geniální. I nadále si budu vše zapisovat a udržovat si svoji váhu. Přeji Vám hodně úspěchů a těším se s vámi na každý prožitý den.
Za mě super. Potřebuji zhubnout, přeci jen už metabolismus není co býval, ale nejsem zastáncem jednostranných diet. Prostě ráda jím ;) a nestačila jsem se divit, kolik tuků zkonzumuji a to jsem si myslela, že jim relativně zdravě. Holt 48% gouda není light :))) Takže po týdnu používání jsem se dostala k téměř dokonalému poměru vlákniny, bílkovin... A jsem sytá, dá se říct až prež... Občas šlápnu vedle a ony jsou tam i ty Mozartovy koule. :D
Vynikající aplikace,jednoduchá a pro člověka,který začal s hubnutím skoro nepostradatelna!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení