Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Jogurty bílé
keyboard_arrow_right
Jogurt bílý krémový 3,9% Pilos

Jogurt bílý krémový 3,9% Pilos

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
70,7 kcal
Také 296 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
4,4 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
4,5 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4,5 g
fiber_manual_record
Tuky
3,9 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2,6 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
220 mg
22%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
34 %
fiber_manual_record Sacharidy
35 %
fiber_manual_record Cukry
35 %
fiber_manual_record Tuky
30 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
20 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Jogurt bílý krémový 3,9% Pilos tvoří pasterované mléko, sušené mléko a jogurtové kultury. Bílé jogurty jsou zdrojem bílkovin, vitamínů skupiny B a minerálních látek, především vápníku, zinku a jódu.

Mléčné výrobky, které jsou čisté, tedy nedoslazované cukrem a bez přidaných aromat, jsou vhodné i pro každodenní konzumaci. Jejich konzumace nebude ale vyhovovat osobám, které jsou alergické na mléko a laktózu. Dobrou zprávou ale je, že dnes je již možné zakoupit jogurty bez laktózy nebo alternativní výrobky ze sójového či kokosového mléka.

Když jogurt bílý krémový 3,9% Pilos doplníte lžící ořechů nebo semínek a čerstvým ovocem, tak máte rychle připravenou snídani. Místo semínek nebo ořechů můžete zvolit i ovesné nebo pohankové vločky, sypané müsli či domácí granolu. Využít ho můžete také při přípravě lahůdkových salátů, dipů, dresinků nebo pomazánek.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Kalorické tabulky jsou super!!! Někdy máte pocit, že jíte zdravě a nekaloricky-při redukci, když si ale vyplníte tabulky, zjistíte, že děláte chyby. Za 6 týdnů 9 kg pryč. Mám před sebou dlouhou cestu redukce, ale kalorické tabulky jsou skvělým pomocníkem.
Syn poté, co ve 30ti letech ovdověl a zůstal sám s dětmi, se příkladně staral o domácnost, ale sám dospěl k váze 175kg. Vaše tabulky byly to, co mu pomohlo se "vrátit do života" a teď už je úbytek 25kg. Vím, že jej čeká ještě dlouhá cesta, ale nedovedu dost vyjádřit vděčnost vám všem, kdo se podílíte na tomto projektu. Skláním se a děkuji, prosím pokračujte.
Super aplikace, jednoduché ovládání. Velký seznam výrobků, dá se i přidávat.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení