Potraviny keyboard_arrow_right
Ořechy a semena keyboard_arrow_right
Ořechy slané a obalované keyboard_arrow_right
Jumbo peanuts in shell, roasted Dr.Ensa
592 kcal
Také 2 480 kJ ● Energetická hodnota
25 g
Doporučený denní příjem: 118 g
8,3 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
6,5 g
49 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
7,9 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
13 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,11 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 250 mg
17%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Ořechy slané a obalované
Složení nutričních hodnot
30 %
10 %
8 %
60 %
10 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Výborná aplikace. Drtivou většinu potravin najdete i podle výrobce (např.pomocí čárkového kódu), nebo můžete zadat své hodnoty; popřípadě v sekci "moje jídla" dáte ingredience a aplikace vám vyhodnotí celkovou nutriční hodnotu; tady bych měl návrh - s tepelnou úpravou ingredience ztratí hmotnost a pravděpodobně si zachovají nutriční hodnoty - něco se se vyvaří, vypeče,... Nějaká redukce výsledné hmotnosti, ale dá se to obejít. Pro mě dostatečná i databáze aktivit. Vše funguje i na webu.
Díky Vám nejsem v těhotenství jako sud! Průběžně si měním nastavení DDD bílkovin, tuků, sacharidů, i výši kalorického příjmu tak, aby mě i miminku nic nechybělo. Tím jsem se vyhnula nekontrolovatelnému přejídání a tloustnutí (a to si hodně často dopřávám sladké). Jsem moc spokojená!
Hezký den, kalorické tabulky používám denně už několik měsíců a moc mi pomohly ujasnit si, co je jak vhodné a nevhodné, hlavně co se týká obsahu cukru, tuku a jejich doporučené denní dávky. Je to super, používám je na na počítači, na tabletu i v telefonu, mám je pořád dostupné. Díky.
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.