Junger Blattspinat NETTO

Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina mražená

keyboard_arrow_right

Junger Blattspinat NETTO

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

24,4 kcal

Také 102 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

3,2 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0,6 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,1 g

fiber_manual_record

Tuky

0,2 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

3,8 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,11 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

160 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Zelenina mražená

Meridional pan vegetables Duc De Coeur

85,3 kcal Zapsat

Polévková jemně krájená Znojmia

36,1 kcal Zapsat

Rosen Kohl Gut&Gunstig

42,3 kcal Zapsat

baby mix mražená zelenina MOCHOV

39,4 kcal Zapsat

zeleninová směs Lidl

117 kcal Zapsat

Zeleninová směs pod svíčkovou proužky Dione

44,2 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

80 %

fiber_manual_record

Sacharidy

15 %

fiber_manual_record

Cukry

3 %

fiber_manual_record

Tuky

5 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

3 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Rád bych Vás pochválil za neuvěřitelně obsáhlou databázi potravin, jednoduché a přehledné ovládání a mnoho dalších užitečných funkcí. Děkuji

Zatím dodržuji pátý den. Jím 6x denně a zahrnuji do jídelníčku vše, kromě sladkostí, kávy, alkoholu. Piju jenom neslazené nápoje a vždy jsem plná. Musela jsem se naučit jíst pravidelně. Já jim tedy po dvou hodinách a hned druhý den jsem měla dole 2kg vody, takže pití pravidelně teplé vody odvodňuje...

Skvělý pomocník při udržení váhy, hubnutí, pro kontrolu příjmu jednotlivých živin. Dávám 5*