Junger spinat Edeka

Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina mražená

keyboard_arrow_right

Junger spinat Edeka

Edeka

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

24,4 kcal

Také 102 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

2,3 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

1,7 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,9 g

fiber_manual_record

Tuky

0,4 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,06 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

115 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Zelenina mražená

Mieszanka warzywna chińska Carrefour

30,8 kcal Zapsat

Broccoli Mexicana Findus

45,4 kcal Zapsat

Bonduelle La Nantaise mražená zelenina

43,5 kcal Zapsat

Zeleninová směs s kukuřicí Znojmia

64,7 kcal Zapsat

Čínská směs s bambusovými výhonky a houbami mun Asia Flavours

28,9 kcal Zapsat

Hráškové lusky celé Ardo

37,5 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

52 %

fiber_manual_record

Sacharidy

39 %

fiber_manual_record

Cukry

20 %

fiber_manual_record

Tuky

9 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Je to naprosto skvela vec, tyzden zapisujem a uz mam 1,5 kg dole. Toto som potrebovala. super

Díky těmto tabulkám v PC a mobilu jsem již zhubl 13 kg (ze 101 kg na 88 kg) v kombinaci s fit-nes posilováním 3 x týdně. Hlídám si jídelníček přes mobil a chci se dostat na svou doporučenou váhu 75 kg a věřím, že se mi to i díky těmto kalorickým tabulkám podaří. Je to motivující sledovat všechny ty přehledné grafy, které tabulky obsahují. Děkuji a jen tak dále ;-)

Chci vyjádřit velké díky! Konečně jde váha dolů a ja vidím co vlastně jím a můžu napravit dietní chyby.