Just whey protein vanilla ice cream GymBeam
Just whey protein vanilla ice cream GymBeam je proteinový prášek, který má příchuť vanilové zmrzliny. Z výživových hodnot zde dominují bílkoviny.
Dostatečný příjem bílkovin je pro náš organismus zásadní, poněvadž právě bílkoviny se podílejí na růstu našich svalů. Ze všech tří základních makroživin mají také nejvyšší sytící efekt, a tak po jejich konzumaci vydržíme déle sytí.
Just whey protein vanilla ice cream GymBeam se hodí k přípravě proteinového nápoje. Stačí jen odměřit požadovanou porci a tu rozmíchat v tekutině (voda, klasické nebo rostlinné mléko). Pokud použijete jinou tekutinu než je voda, tak je potřeba si zapsat i její kalorickou hodnotu, poněvadž mléko již kalorie obsahuje. Proteinové prášky se však hodí i k přípravě dezertů, když použijete nějaký s příchutí, pak dezert získá jeho chuť (cheesecake, muffiny, mugacake, ...).