Potraviny
keyboard_arrow_right
Vaření a pečení
keyboard_arrow_right
kakao na pečení

kakao na pečení

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
352 kcal
Také 1 475 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
19,8 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
8,8 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,5 g
fiber_manual_record
Tuky
20,7 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,25 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,08 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
990 mg
32%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
40 %
fiber_manual_record Sacharidy
18 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
42 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
3 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Vážně super stránky, vše je o hlídání příjmu a výdeje. Když neodolám tabulce čokolády, prostě uberu energetický příjem jinde. :) Nadbytečné kilogramy pomalu, ale jistě mizí :).
Hodně mi aplikace pomáhá při tvorbě jídelníčku při cukrovce, zjišťování hodnoty složení potravin je také skvělým pomocníkem. Díky této aplikaci mám chuť změnit svoji postavu.
Chtěla bych všem ženám doporučit tyto stránky, moc mi pomohly k sledování váhy, a hlavně mě nadchlo, že v databázi je velké množství potravin pro sledování.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení