Potraviny
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
Dorty, dezerty a cukrovinky
keyboard_arrow_right
Kakaový mug cake LCHF

Kakaový mug cake LCHF

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
397 kcal
Také 1 662 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
12,8 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
22,5 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
2,5 g
fiber_manual_record
Tuky
30,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
13 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
213,5 mg
Vláknina
1,55 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
26,8 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
640 mg
13%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
19 %
fiber_manual_record Sacharidy
34 %
fiber_manual_record Cukry
4 %
fiber_manual_record Tuky
46 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
20 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Ráda bych pochválila pochválila vaše stránky, jsou vážně skvělé. Moc mi pomáhají udělat si v jídle jasno a jíst tak, abych byla sytá a nebyla unavená. Jsou vážně super. Všichni, kdo se na vzniku a chodu těchto stránek podílejí, si zasluhují velkou pochvalu. Díky za ně!
Super aplikace, jediná věc, která mi pomohla zhubnout 20kg a následně to udržet což je to nejtěžší, to vše při zachování pestrosti jídelníčku. Žádná nezdravá jednostranná dieta!
Dobrý den, píšu poprvé svůj názor na internetu, musím pochválit tyto stránky, vizuálně na mne působí velmi přátelsky a obsahově výborné, využívám i k zápisu TK v dalších sledovaných hodnotách. Snad poprvé v životě mě hubnutí baví a měření tlaku mám pohromadě s jídelníčkem a dalšími aktivitami, které budu postupně přidávat. Jen více tak bystrých a šikovných lidí jako jste vy.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení