kana Caesar salaatti

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Míchané saláty

keyboard_arrow_right

kana Caesar salaatti

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

143 kcal

Také 598 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

6,2 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

6,4 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1,4 g

fiber_manual_record

Tuky

9,9 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,08 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

310 mg

23%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Míchané saláty

zelný salát s jogurtem

111 kcal Zapsat

Sałatka z pstrągiem wędzonym Lisner O Mamo!

240 kcal Zapsat

Penny to Go kartoffelsalat mit mini frikadellen

182 kcal Zapsat

sýrový bakus Lahůdky u Cábů

293 kcal Zapsat

Vajíčkový šalát Yeme

187 kcal Zapsat

Zeleninový salát se smetanovým dipem Zdravé krabičky

127 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

28 %

fiber_manual_record

Sacharidy

28 %

fiber_manual_record

Cukry

6 %

fiber_manual_record

Tuky

44 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

6 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Díky kalorickým tabulkám tzn. vyrovnání příjmu bílkovin, sacharidů a tuků, nemám vlčí hlad a chuť na sladké. Tabulky mi ukázaly ,kde dělám chybu tzn.,čeho jím moc a čeho málo.

Jako cukrovkář sleduji denní příjem, hlavně sacharidy a tuky. Hladina cukru v krvi šla za týden dolů (z 12 na 7,5). S tím šla dolů i váha. Parádní aplikace.

Ahoj, používám je pár dnů, ale zatím fungujou perfektně , když potravinu nenajdu v seznamu potravin , tak naskenuji čárový kód.