Kap-Seehecht mehliert Eismann

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Kap-Seehecht mehliert Eismann

Eismann

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

91 kcal

Také 381 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

14 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

6,4 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,5 g

fiber_manual_record

Tuky

0,8 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,4 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,85 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

700 mg

16%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Ryba v rajčatové omáčce krabičky 2

143 kcal Zapsat

Sardinen ohne Haut und Graten CHILI

247 kcal Zapsat

tuna komadiči Eva Podravka

363 kcal Zapsat

King Prawns White Tiger Garnelen Ocean Sea

60,7 kcal Zapsat

tuňáková pomazánka s avokádem a lučinou

173 kcal Zapsat

Losos filé porce Bidfood

176 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

66 %

fiber_manual_record

Sacharidy

30 %

fiber_manual_record

Cukry

2 %

fiber_manual_record

Tuky

4 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Za sebe mohu říci super aplikace na začátku jsem byl trochu skeptický ale za 3mesice 11kg dole.

Už jsem s vámi shodila 29 kg. Teď jsem měla skoro rok pauzu a nějaká kila se mi vrátila. A tak se jdu opět zapojit, protože bez těchto fantastických tabulek bych to prostě nedala. Díky za tyto stránky. Všem je doporučuji, když chtějí opravdu zhubnout bez bolesti.

Super aplikace. Krásná kontola nad vším co sním. A to jsem fakt zvědavá jestli něco zhubnu. Pokud budu dodržovat denní příjem. Děkuji Soňa K.