Kapsa se sýrem a šunkou

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Slané pečivo rozpékané plněné, snacky

keyboard_arrow_right

Kapsa se sýrem a šunkou

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

277 kcal

Také 1 161 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

10,5 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

34,6 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2,9 g

fiber_manual_record

Tuky

9,9 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

4,5 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

3,5 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

525 mg

16%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Slané pečivo rozpékané plněné, snacky

Picco Belli Mini-Pizza Margherita Aldi

231 kcal Zapsat

rustikální šnek s olivami

179 kcal Zapsat

Pizza prosciuto Dr.Oetker

227 kcal Zapsat

Pizza Hut Farmar

258 kcal Zapsat

roláda šnek se šunkou a sýrem Bridor

310 kcal Zapsat

Osúch chlebový so slaninou

303 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

19 %

fiber_manual_record

Sacharidy

63 %

fiber_manual_record

Cukry

5 %

fiber_manual_record

Tuky

18 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

8 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, Vaše kalorické tabulky a hlavně jídelníček je ta nejlepší věc, kterou sem mohl objevit na internetu. Děkuji moc!!!! Moc mi pomáhá s redukcí váhy, což pro mě byl obrovský problém a teď to jde jak po máslu :) Jen tak dál...

Moc děkuji za váš skvělý program,který mi moc pomáhá !! Podle ohlasů vidím, že nejen pro mne je tento program nevídaný a hlavně zdarma.Díky,díky moc !!!

Vážení, velmi děkuji za možnost používat tuto aplikaci. Vše je skvěle vymyšleno a perfektně funguje. Děkuji.