Kartoffelpuffer Iglo

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Přílohy - knedlíky a noky neplněné

keyboard_arrow_right

Kartoffelpuffer Iglo

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

186 kcal

Také 779 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

2,2 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

23 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1 g

fiber_manual_record

Tuky

8,7 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

6,3 g

Polynenasycené

1,3 g

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,3 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

110 mg

10%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Přílohy - knedlíky a noky neplněné

makové škubánky z tvarohu

188 kcal Zapsat

Kids Okrąglaki ze zdrowej paki Bartolini

365 kcal Zapsat

Knedľa parená Ondo Pekáreň

225 kcal Zapsat

Gnocchini hilcona

122 kcal Zapsat

Beer Batter Chips Mash Direct

157 kcal Zapsat

Bramborové mininoky Pastificio Bolognese

156 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

6 %

fiber_manual_record

Sacharidy

68 %

fiber_manual_record

Cukry

3 %

fiber_manual_record

Tuky

26 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

3 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Neuvěřitelně skvělé !!! Mám hodně zkušeností s různými kalkulátory spapaného :-), ale na tento nikdo nemá! 1) jednoduchost užívání 2) potraviny dle abecedy 3) v databázi jsou i ne zcela běžné potraviny a další plusy ... Za necelý týden "spolupráce" mám 2 kg pryč ... Děkuji, děkuji, děkuji ... :-))

Naprosto srozumitelný a přehledný web s rozšiřující se databází, grafy a přehledy plus mobilní appka. Autor/ři mají můj obdiv a velice jim děkuji za jejich web. Přeji hodně zdraví a ubývajících kil :D

Vynikající aplikace! Je pro mě ohromující dozvědět se kolik toho reálně sním, jak jednotlivé potraviny ovlivňují příjem a co obsahují.