Kaše z klíčeného ovsa a quinoy s lískovým oříškem a čokoládou Semix

Potraviny

keyboard_arrow_right

Cereálie a obiloviny

keyboard_arrow_right

Cereální kaše

keyboard_arrow_right

Kaše z klíčeného ovsa a quinoy s lískovým oříškem a čokoládou Semix

Semix

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Cereálie a obiloviny

keyboard_arrow_right

Cereální kaše

keyboard_arrow_right

Kaše z klíčeného ovsa a quinoy s lískovým oříškem a čokoládou Semix

Semix

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

399 kcal

Také 1 671 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

15 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

61 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

18 g

fiber_manual_record

Tuky

9,1 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

2,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

6,9 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,41 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

750 mg

29%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Cereální kaše

Breakfast original Rage Fitness

424 kcal Zapsat

Erdbeer-Chia Porridge K-Bio

380 kcal Zapsat

Snídaně plná bílkovin kokos Zdravý protein

364 kcal Zapsat

kaše čoko & koko Zalij.To

400 kcal Zapsat

Ovesná kaše čokopecka Janek

494 kcal Zapsat

Grain&grow porridge with milk banana&mango Gerber

433 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

18 %

fiber_manual_record

Sacharidy

72 %

fiber_manual_record

Cukry

21 %

fiber_manual_record

Tuky

11 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

3 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Musím pochválit s jakou pečlivostí a detaily je provedena tato stránka. Děkuji moc, moc mi to pomáhá a mám přehled v mém sledování jídla, aktivity atd.

Konečně můžu držet kalorický deficit a hlídat se . Je to jediná aplikace které rozumím je to udělané jednoduše takže nemusím nikde nic hledat. Za mě určitě super doporučuju!

Mohu jedině doporučit, používám skoro rok a zhubl jsem 15Kg a dostal jsem se na svoji normální váhu.