Potraviny
keyboard_arrow_right
Nealkoholické nápoje
keyboard_arrow_right
káva s mlékem a sladidlem

káva s mlékem a sladidlem

Zadej množství a jednotku
close
= 100 ml
edit Zapsat do jídelníčku
33,4 kcal
Také 140 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
2,2 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
5,3 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1 g
fiber_manual_record
Tuky
1,1 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
110 mg
22%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
26 %
fiber_manual_record Sacharidy
62 %
fiber_manual_record Cukry
12 %
fiber_manual_record Tuky
13 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
0 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Černá káva sama o sobě nemá žádné kalorie. Pokud přidáme mléko a sladidlo, kalorická hodnota stoupá.

Káva má minimální vliv na zvýšený tlak. Ani z dlouhodobého hlediska ho výrazně nezvyšuje.

Při konzumaci přibližně půl hodiny před cvičením může zvýšit kalorický výdej.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Vaši stránku jsem našla zcela náhodně, když jsem chtěla vypočítat BMI. Právě jsem se zaregistrovala a přesně takovou stránku jsem moc dlouho hledala :) moc Vám děkuji a doufám, že výsledky se dostaví co nejdřívě :)
dobrý den, dnes je to přesně 100 dní, kdy jsem začala zapisovat děkuji cholesterol na 4, jaterní testy v pohodě a naučila jsem se pít vřelé díky tvůrcům KT
Aplikace je přehledná, obsahuje nepřeberné množství potravin, které je možno zapsat. Sleduje bílkoviny, sacharidy, tuky a vlákninu. Vypočítá, kolik kalorií byste měli sníst, podle vašeho cíle. Lze zapsat vlastní jídla. Zobrazuje tipy, dokáže i pochválit. :-) Určitě doporučuji!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení