Potraviny 
Recepty 
Aktivity 
Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky keyboard_arrow_right
Jogurtové a mléčné nápoje kysané keyboard_arrow_right
Kefir jak dawniej Mleczarnia Piaski
Kefir jak dawniej Mleczarnia Piaski
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
43,7 kcal
Také 183 kJ ● Energetická hodnota
3,2 g
Doporučený denní příjem: 118 g
4,3 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
3,5 g
1,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
160 mg
29%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Jogurtové a mléčné nápoje kysané
Složení nutričních hodnot
36 %
48 %
39 %
17 %
11 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Přesně to co jsem hledal. Jednoduchá apka plná informací a podložených cílů, jednoduchý zápis a hlavně to vše funguje. Za 14 dní jsem dokázal bez cvičení dát dílů skoro 5 kg . Doporučuju všem co chtějí pro sebe a své zdraví něco udělat.
Velice zajímavý a užitečný web, díky kterému jsem konečně dostal pod kontrolu to, co jím. Jen tím že člověk ubral pár kJ denně na sladkých limonádách 2,5kg dole za měsíc =-) a když uvidíte obsah kJ, některé potraviny vám už po chuti nebudou ;-)
Přidávám se k pochvale webu. Jednoduché, obsahově skvělý a hlavně to funguje. Za 2 měsíce 6kg a 12cm v pase dole. Je to jako se vším - stačí trochu přemýšlet. A je vidět, že lidi co makaj na těchle stránkách přemýšlí! Děkuju moc
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
