Kefír natur Spar

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Jogurtové a mléčné nápoje kysané

keyboard_arrow_right

Kefír natur Spar

Spar

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

62 kcal

Také 260 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

3,4 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

4,1 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

4,1 g

fiber_manual_record

Tuky

3,5 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

2,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,13 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

170 mg

22%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Jogurtové a mléčné nápoje kysané

bio kefír nízkotučny kaufland

43,2 kcal Zapsat

Jogurt na pití Kunín jahoda

75 kcal Zapsat

Iogurte Proteico Pingo Doce Morango Go Active

72,6 kcal Zapsat

Ayran Gazi

34,2 kcal Zapsat

kefir naturaplan bio COOP 3,5%

79 kcal Zapsat

Syrovátka o obce Ohaře

21,3 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

31 %

fiber_manual_record

Sacharidy

37 %

fiber_manual_record

Cukry

37 %

fiber_manual_record

Tuky

32 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

21 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Skvělá aplikace, pomáhá mi udržet příjem v hodnotách, po kterých se dostanu zase do formy. Člověk nemá ani tušení, kolik mají některé potraviny sacharidů.

Dobrý den. Aplikaci Kalorické Tabulky jsem si velmi oblíbila. Pomáhá mi hlídat vše potřebné a nemusím mít ještě extra aplikaci na sledování pitného režimu.

227 dnů a úbytek na váze 11,9 kg. Děkuji za vynikající aplikaci všem lidem, kteří ji realizují. Moc dobrá práce.