Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky keyboard_arrow_right
Jogurtové a mléčné nápoje kysané keyboard_arrow_right
Kefir Zott
50,6 kcal
Také 212 kJ ● Energetická hodnota
3,4 g
Doporučený denní příjem: 118 g
3,4 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
3,4 g
2 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,11 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
170 mg
20%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Jogurtové a mléčné nápoje kysané
Složení nutričních hodnot
39 %
39 %
39 %
23 %
16 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zdravím, KT používám již potřetí. V prvních dvou případech zafungovaly perfektně. Ale prožila jsem několik tragédií a řešila jsem to po večerech alkoholem a samozřejmě šla kila nahoru.Moje chyba. Tentokrát jsem zhubla 6kilo,(ještě před užíváním KT jen tím, že jsem přestala popíjet alkohol), pak ještě 2 kila s tabulkami, ale už týden se váha nepohnula ani o gram. I minule jsem na začátku měla pár dní, kdy se váha zasekla, ale určitě ne na týden, jen 2-3 dny. Dodržuji je poctivě a někdy mi dá zabrat, co sníst, aby tam bylo spousta vlákniny a bílkovin, ale pokaždé mám DDD splněnou.Kcal jsou také splněny, spíš o něco méně. No, vytrvám a snad se dočkám úspěchu. (v každém případě jsem aktivnější a víc v poho, takže díky, KT). Zdravím,
Dobrý den, chci vás moc pochválit za vaše kalorické tabulky. Velmi mi usnadnily cestu za novým životním stylem bez nadváhy.
S aplikací jsem rozhodně spokojená. Pracuji s ní už skoro rok, s výsledky (je super sledovat obě fb sránky, kde spousta uživatelů rádo poradí v začátcích) jsem taky spokojená. Pracovala jsem převážně s neplacenou verzí, dokud mě nezačaly vadit reklamy. Díky tomu jsem si zaplatila placenou verzi... a je to prostě super. Aplikaci rozhodně doporučuji :)
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.