kefírová polévka kefírové mléko 1,1% tuku, brambory, vejce, zahuštěné moukou

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Jogurtové a mléčné nápoje kysané

keyboard_arrow_right

kefírová polévka kefírové mléko 1,1% tuku, brambory, vejce, zahuštěné moukou

Zadej množství a jednotku

= 100 ml

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Jogurtové a mléčné nápoje kysané

keyboard_arrow_right

kefírová polévka kefírové mléko 1,1% tuku, brambory, vejce, zahuštěné moukou

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

32,9 kcal

Také 138 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

1,8 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

4,4 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2,1 g

fiber_manual_record

Tuky

0,8 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,6 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

12 mg

Vláknina

0,4 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

5,6 mg

Sodík

0 g

Voda

PHE

90 mg

25%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Jogurtové a mléčné nápoje kysané

Kefir yogurt original Biotiful gut health

72,1 kcal Zapsat

Joghurt drink Pina Colada Leichter Genuss

53,3 kcal Zapsat

Ayran Leydi's

34,6 kcal Zapsat

zakysaný cmar 1%

36 kcal Zapsat

dezert čokoládovo hruškovou příchutí

356 kcal Zapsat

kefír Svalya 3.2%

57,1 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

26 %

fiber_manual_record

Sacharidy

63 %

fiber_manual_record

Cukry

30 %

fiber_manual_record

Tuky

11 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

9 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Kalorické tabulky jsou mým největším pomocníkem. Připadá mi to jako opravdu skvělý nápad a dle mého názoru pomáhá mnohem více než většina \"fitness\" webů a blogů. Protože zdravá strava je základ úspěchu. Děkujeme za tak skvělou věc jako jsou Kalorické tabulky :)

Velmi dobrý, zkouším s přestávkami hubnout již několik let, vyzkoušel jsem mnoho přípravků na hubnutí ale jediné co mi zabírá je dodržovat množství jídla podle těchto tabulek, ale kdo to má vydržet a nešvindlovat při tom....

Díky moc, za kalorické tabulky, pomohly mi naučit se připravovat si vyváženou stravu, díky nim jsem zhubla za 5 měsíců 9 kg.