Klädes holmen sleď v kyselém nálevu s brusinkami

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Klädes holmen sleď v kyselém nálevu s brusinkami

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

250 kcal

Také 1 047 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

8 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

28 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

27 g

fiber_manual_record

Tuky

14 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

3 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

400 mg

13%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Thunfisch salat Mexico Hawesta

177 kcal Zapsat

Nautica Sleďové filety

288 kcal Zapsat

Údené makrelové filety Delimax

260 kcal Zapsat

tuňák se zeleninou

166 kcal Zapsat

Treska uzená Rekin 7mórz

87 kcal Zapsat

2 Salmon parcels Cream & Dill sauce Tesco

268 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

16 %

fiber_manual_record

Sacharidy

56 %

fiber_manual_record

Cukry

54 %

fiber_manual_record

Tuky

28 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

6 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Kalorické tabulky jsou super!!! Někdy máte pocit, že jíte zdravě a nekaloricky-při redukci, když si ale vyplníte tabulky, zjistíte, že děláte chyby. Za 6 týdnů 9 kg pryč. Mám před sebou dlouhou cestu redukce, ale kalorické tabulky jsou skvělým pomocníkem.

Vážení, velmi děkuji za možnost používat tuto aplikaci. Vše je skvěle vymyšleno a perfektně funguje. Děkuji.

Moc děkuji za tyto stránky. Dříve jsem si dělala tabulku sama, ale toto je výborná pomůcka. Jen tak dál.