Klasik biely jogurt 3,7% tuku lahodný Hollandia

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Jogurty bílé

keyboard_arrow_right

Klasik biely jogurt 3,7% tuku lahodný Hollandia

Hollandia

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

66,4 kcal

Také 278 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

3,9 g

Doporučený denní příjem: 86 g

fiber_manual_record

Sacharidy

4,4 g

Doporučený denní příjem: 132 g

Cukry

4,4 g

fiber_manual_record

Tuky

3,7 g

Doporučený denní příjem: 39 g

Nasycené mastné kyseliny

2,6 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

195 mg

29%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Jogurty bílé

fruity low fat mondelice

97,2 kcal Zapsat

Stichfester Joghurt 3,9% Fett Berchtesgadener Land

67,1 kcal Zapsat

Bílý jogurt FIT 0,1%

46 kcal Zapsat

Jogurt naturalny Grecki super gęsty Mleczarnia Piaski

102 kcal Zapsat

greek style natural yogurt 0% fat Tesco

60,7 kcal Zapsat

Natural Greek yogurt 5% fat Brooklea

95,8 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

33 %

fiber_manual_record

Sacharidy

37 %

fiber_manual_record

Cukry

37 %

fiber_manual_record

Tuky

31 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

22 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Díky kalorickým tabulkám tzn. vyrovnání příjmu bílkovin, sacharidů a tuků, nemám vlčí hlad a chuť na sladké. Tabulky mi ukázaly ,kde dělám chybu tzn.,čeho jím moc a čeho málo.

Ahoj, kalorické tabulky jsem začal sledovat asi koncem ledna, asi po měsíci jsem se zaregistroval a začalo to fungovat. Mám dole 18kg a už 4měsíce se držím na stejné váze. Zapisoval jsem poctivě 200dnů. Doporučuju všem, Díky....Pepin 52 roků

Super věc a naprostá bomba. A díky tomu že to je zdarma, tak je to prostě 100/100. Najdete prakticky každou potravinu nádhera.